علامات التحذير على أن شريكك يعاني من اضطراب الشخصية الحدية

العلاقات ليست دائمًا سهلة ، ولكن كيف تعرف أن هناك ما هو أكثر مما تراه العين؟ إليك كيفية اكتشاف ذلك في علاقتك وكيفية التعامل معه



الصورة: 123rf



كانت جودي على علاقة مع صديقها منذ أكثر من عام وتعتقد أنه يظهر عليه علامات اضطراب الشخصية الحدية (BPD) على الرغم من أنه لم يتم تشخيصه احترافيًا.

يقول الشاب البالغ من العمر 20 عامًا إنه يعبدني لدقيقة ، وفي اليوم التالي يتهمني بارتداء ملابس استفزازية ومغازلة الرجال الآخرين. يبدو أنه مقتنع بأنني أخفي أشياء عنه ، ويخرج بسيناريوهات شنيعة لا أساس لها من الصحة.



ومع ذلك ، بعد أن تهدأ الأمور ، يصبح محبًا مرة أخرى ويعتذر. لم يُظهر لي أحد المزيد من الحب ولم يسبب لي المزيد من الألم.

ما هي مدة صلاحية الحليب إذا تم فتحه

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لا يقصدون عادةً أن يظهروا على أنهم مسيئون ، ولكن نظرًا لأنهم عرضة للانفجارات العاطفية ، فإنهم ينتهي بهم الأمر حتمًا إلى إيذاء الآخرين - خاصةً شركائهم الرومانسيين.

ما هو اضطراب الشخصية على الحدود؟



الصورة: 123rf

هل هو مهتم بعلاقة

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية دورة مستمرة من عدم الاستقرار في صورتهم الذاتية وحالاتهم المزاجية وسلوكهم.

يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى تصرفات اندفاعية ومدمرة للذات ، ومشاكل في العلاقات الشخصية.

يجد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية صعوبة كبيرة في تنظيم عواطفهم ، كما تقول إيفون ليك ، أخصائية العلاج النفسي المنتظم للأسرة التي تدير عيادتها الخاصة ، إعادة الاتصال بالطفل والعلاج الأسري. قد يعبرون عن مشاعر شديدة مثل الغضب والخوف والحزن. يمكن أن يكونوا أيضًا حساسين جدًا للأشياء غير الضارة ، ويهددون بالقتل أو إيذاء أنفسهم عندما يكونون عاطفيين.

غالبًا ما يكون لديهم خوف شديد من الرفض أو الهجران ، وعندما ينطلق هذا الخوف ، قد يتصرفون بطرق تضمن بقاء الآخرين بالقرب منهم. لسوء الحظ ، فإن هذه السلوكيات لها فقط التأثير المقصود المعاكس لإبعاد الآخرين ، مما يعزز معتقداتهم السلبية عن أنفسهم.

ما يشبه مواعدة شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية

طرق مختلفة للاحتضان مع صديقها الخاص بك

الصورة: 123rf

غالبًا ما تكون العلاقات الرومانسية مع المصابين باضطراب الشخصية الحدية صاخبة وتتميز بمشاعر شديدة تتأرجح بين الحب والكراهية ، أحيانًا في غضون ساعات قليلة. يتم الجمع بين الشوق العميق للعلاقة الحميمة مع حساسية الزناد لأي رفض محسوس ، وهذا يؤدي إلى نمط دفع وسحب ثابت من السلوك مع شريكهم ، مما يخلق الكثير من الضيق.

إذا كنت تواعد شخصًا مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فقد تشعر وكأنك تمشي على قشر البيض طوال الوقت وعليك أن تكون حذرًا للغاية فيما تقوله أو تفعله ، كما تقول Evonne.

وتضيف أنه ستكون هناك تقلبات عاطفية شديدة قد يكون من الصعب إدارتها ، وقد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى الشعور بأنك محاصر في العلاقة.

كل شيء يتعلق بإدارة الحالة

ماذا أفعل إذا كان شعري رقيقًا

الصورة: 123rf

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن أي علاقة مع شخص يعاني من اضطراب الشخصية الحدية محكوم عليها بالفشل. مع العلاج المناسب ، يمكن للعديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية تعلم كيفية إدارة أعراضهم.

وفقًا لإيفون ، لا يوجد علاج سريع أو دواء واحد يعمل للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. أهم شيء هو بناء علاقة آمنة وموثوقة مع المعالج لكي يكون أي تدخل فعالاً.

ما يمكنك القيام به للمساعدة؟

عندما يسأل شخص ما عن خطط عطلة نهاية الأسبوع

الصورة: 123rf

يمكن أن يكون اختيار حضور العلاج كزوجين عاملًا قويًا للتغيير. في كثير من الأحيان ، يبدأ الناس في رؤية الفوائد المحتملة للعلاج عندما يدركون كيف تتأثر علاقاتهم بشكل إيجابي ، كما تقول إيفون ، التي تمارس أسلوبًا يسمى علاج الأزواج المركّز على العاطفة ، حيث يتم تشجيع الزوجين على بناء علاقة آمنة والتعبير عن مشاعرهم. المشاعر الإيجابية.

عندما يحضر الزوجان العلاج ، يمكن أن يكون الدعم والرعاية من أحد الزوجين كافيين لحدوث التغيير ، كما تقول.

بصرف النظر عن العلاج المهني ، توصي Evonne أيضًا بالحفاظ على الهدوء عند التعامل مع شخص عزيز قد يعاني من اضطراب الشخصية الحدية. حاول التعامل مع أي أزمة من خلال الاستماع والتفكير حتى يشعروا بأنهم مسموعون. هذا لا يعني الاتفاق معهم ، ولكنه استراتيجية لتهدئة الصراع.

عندما يتفاعل الشركاء بسرعة مع المشاعر الشديدة ، يمكن أن يؤدي ذلك بسهولة إلى التصعيد وسيكون من الصعب تنظيم العواطف بعد ذلك.

ومع ذلك ، تحذر Evonne بشدة من أي شخص يحاول تشخيص أحد أفراد أسرته بالحالة: قد يكون تشخيص BPD مخيفًا للغاية في بعض الأحيان ، وأنا أحذر من استخدامه لتصنيف شخص لم يتم تشخيصه بشكل احترافي. إذا شعرت أن أحد أحبائك مصاب باضطراب الشخصية الحدية ، فسيكون من الحكمة طلب المساعدة المهنية.

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في كليو .