كيف تلبي احتياجات رجلك عندما يكون لديك دافع جنسي منخفض

نصائح من اختصاصي علم جنسي سريري معتمد



الصورة: 123rf



ليس لديك الكثير من الدافع الجنسي؟ أنت لست وحيدًا. وجد استطلاع Durex Global Sex Survey أن السنغافوريين الأصغر سنا يحصلون عليه 120 مرة فقط في السنة ، وهو أقل من الناس في أي بلد آخر.

ولكن إليك الأخبار السارة: إن انخفاض الرغبة الجنسية ليس شيئًا يجب أن تتعايش معه. وفقًا للدكتورة مارثا تارا لي ، أخصائية علم الجنس السريري في Eros Coaching ، يمكن تعزيزها.



كبداية ، يمكنك أن تسمح لنفسك بالتخيل.

قد لا تحدث الرغبة دائمًا بشكل عفوي ، خاصة إذا كنت تشعر بالتعب أو التوتر. تقول: امنح نفسك الإذن لاستخدام خيالك الجنسي. والأفضل من ذلك ، اجعل شريكك يقرأ لك مقطعًا مثيرًا من رواية مثيرة. احصل على بعض الضحك وكسر الجليد. الفكرة هي الاستمتاع.

كما توصي أيضًا بالحصول على الحالة المزاجية عن طريق الاسترخاء مع حمام طويل ومداعبة نفسك ببطء لتحضير جسمك لممارسة الجنس. في الأساس ، عليك تخصيص وقت للفعل.



نحن نخصص الوقت لما هو مهم. ضع الجنس في جدولك وقم بإعداد نفسك عقليًا وعاطفيًا وحتى جسديًا لذلك كما تفعل مع موعد. من خلال الاستعداد بشكل أكبر ، يمكنك أنت وشريكك التأكد من تجربة أفضل.

يضيف الدكتور لي أنه في حين أن هناك العديد من الأسباب المختلفة لانخفاض الدافع الجنسي ، فإن أكثر الأسباب شيوعًا هو التعب.

أفضل زيت أساسي لإبعاد البعوض

التعب والحمل العاطفي الزائد من الضغوطات الحقيقية التي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة. وتقول إن مشاكل مثل فقدان الوظيفة أو المشاكل المالية أو مشاكل العلاقة يمكن أن تقلل بشكل كبير من الدافع الجنسي لديها. تميل النساء إلى الاستجابة بشكل مختلف للتوتر والجنس عن الرجال. عادة ما يكون لدى النساء دوافع جنسية أقل عندما يتعرضن للضغط ، بينما يستخدم الرجال الجنس عادة كوسيلة لتقليل التوتر.

لديها خمس نصائح حول كيف لا يزال بإمكانك إرضاء رجلك حتى لو كنت لا تشعر عادة بالنزول والقذارة. قم بالتمرير في المعرض للتحقق منها.

1. طمأن شريكك

الصورة: giphy

إذا واصلت قول 'لا' للجنس ، فسوف يشعر شريكك بمشاعر الرفض. تحتاج إلى نقل تأكيدات حبك وإخبارهم أنك منفتح على إعطاء أو تلقي تدليك ، وأنك في الواقع لا ترفضهم.

2. أعط وأخذ

هل يجب أن أغسل شعري قبل التبييض

الصورة: giphy

تتطلب كل علاقة حل وسط ، حتى عندما يتعلق الأمر بالجنس. إن تجنب الجنس أو قول 'لا' في كثير من الأحيان يمكن أن يؤثر على العلاقة على المدى الطويل ، لذلك يمكنك التنازل عن طريق عرض ممارسة الجنس في الصباح بدلاً من القول ، في المساء ، لأنك ستكون أكثر راحة.

3. شاهده وهو يستمني

الصورة: giphy

اطلب من شريكك ممارسة العادة السرية أثناء مشاهدته أو مداعبته. عيناك هي نافذة روحك ، ويمكنك أن تنقل من خلالها حبك وتقديرك لجسده وحياته الجنسية. نظرًا لأن الاستمناء يكتنفه الكثير من السرية والعار ، فإن مشاهدته وهو يستمني يمكن أن تكون في الواقع فعلًا حميميًا يجعلكما أقرب معًا.

4. كن مبدعا

ما هي الألوان التي تبدو جيدة على البشرة الآسيوية

الصورة: giphy

من خلال عرض منح شريكك وظيفة يدوية أو وظيفة تفجير ، فإنك تقر برغباته الجنسية وتعبر عن رغبتك في مقابلته في منتصف الطريق. سيفكر معظم الرجال ، أفضل من لا شيء وسيقدرون محاولتك لتلبية احتياجاته. يفضل بعض الرجال الوظائف اليدوية والجنس الفموي على الجنس المخترق حيث يمكنهم الاستلقاء والاسترخاء ، لذلك قد يُنظر إلى هذه الأفعال أيضًا على أنها متعة. لكن هذا لا يعني أنها بديل طويل الأمد للجنس المخترق. إذا كان الدافع الجنسي لديك منخفضًا لأنك تعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس ، فيجب عليك فحصه.

5. استخدام الألعاب الجنسية

الصورة: giphy

بصرف النظر عن استخدام الحلقات الاهتزازية ، يمكنك أيضًا استخدام غطاء الاستمناء المعروف باسم Fleshlight على شريكك. إنه يعيد تكوين الملمس المخملي لمهبل المرأة الشابة ، ومع التزليق المناسب ، يمكن أن يشعر وكأنه مهبل بشري. يمكنه بعد ذلك اختراق اللعبة لأنه يخترق امرأة ، ويمكن أن تكون هذه طريقة إبداعية وممتعة للبقاء حميمًا جنسيًا دون ممارسة الجماع الكامل.

تم نشر هذه القصة لأول مرة في كليو.