كم عدد الحصص في رطل من حبوب البينتو الجافة؟

كل رطل من حبوب البينتو الجافة تقدم 12 حصة نصف كوب بعد طهيها 8.33 سوف تكون هناك حاجة لجعل جنيه حصص 100 .

.

وبالمثل ، يسأل الناس ، كم عدد الحصص في رطل من الفاصوليا الجافة؟

كقاعدة عامة ، اترك ما بين 1/2 و 1 كوب لكل شخص بأمان. نحب طهي 10 إلى خمسة عشر رطل من الفاصوليا المجففة لإطعام 100 شخص. وفقًا لمؤسسة كاليفورنيا للزراعة في الفصل الدراسي ، فإن كيسًا واحدًا من الفاصوليا المجففة يزن رطلًا واحدًا يوفر 10 حصص من 1/2 كوب.



بالإضافة إلى ذلك ، كم رطلاً من فول البينتو أحتاجه لإطعام 150 شخصًا؟ 12.5 جنيه



من هنا ، كم عدد الحصص في كوب فول البينتو الجاف؟

عد الفول: مخطط عائد الفول

كيس رطل واحد من الفاصوليا الجافة = 2 كوب فاصوليا جافة
كوب واحد من الفاصوليا الجافة = 3 أكواب فاصوليا مطبوخة ، مصفاة
& frac12؛ كوب فاصوليا مطبوخة ، مصفاة = حصة واحدة من الفاصوليا
واحد 15 أوقية. علبة فاصوليا = 1.75 كوب فاصوليا مطبوخة ، مصفاة
واحد 15 أوقية. علبة فاصوليا = 3.5 حصص من الفاصوليا



كم عدد السعرات الحرارية في رطل فول البينتو الجاف؟

1500 سعرة حرارية

إجابات الأسئلة ذات الصلة

كم رطلاً من فول البينتو أحتاجه لإطعام 50 شخصًا؟

عندما تطعم حشدًا من الناس ، فكر في استخدامه الفاصوليا بينتو كأساس لقضيب سلطة على طراز تكس مكس أو كمكون رئيسي لشوربة دسمة. كل جنيه من الجافة الفاصوليا بينتو تقدم 12 حصة نصف كوب بعد الطهي ، أي 8.33 جنيه أو رطل للوزن سوف تكون مطلوبة لتقديم حصص 100.

كم عدد الأكواب 1 رطل من حبوب البينتو الجافة؟

2 كوب

كم رطل في جالون الفول؟

اثنين جنيه أو رطل للوزن من الجافة فاصوليا يجعل 1 جالون مطبوخ مع 1 1/2 جنيه أو رطل للوزن اللحوم. لقد قمت بالقياس. 2 رطل من الجافة فاصوليا 5 أكواب. شارح

كم رطلاً من الفاصوليا الخضراء أحتاجه لعشرة أشخاص؟

فاصوليا خضراء : 1 و frac12؛ جنيه أو رطل للوزن من فاصوليا قدم 6 إلى 8 حصص. البطاطس المهروسة: أ 5- جنيه كيس من البطاطس يجعل 10 إلى حصص 12. شارح

كم يصنع 1/4 كوب من الفاصوليا الجافة؟

جزء من النيئة فاصوليا يتضاعف عادةً بعد الطهي (على سبيل المثال 2 أكواب غير مطبوخ يساوي 4-5 أكواب من المطبوخ فاصوليا ). متوسط حجم الحصة هو يقدر أن يكون 1/4 كوب غير مطبوخ فاصوليا (56.70 جرام) للفرد (حوالي 1/2 فنجان أو 113.40 جرام مطبوخ فاصوليا ). شارح

كم عدد الكؤوس في الجنيه الجاف؟

معادلات القياس السائل والجاف
1 باوند = 2 كوب
ربع واحد = 4 أكواب
1/2 ملعقة كبيرة = 1 1/2 ملعقة صغيرة
1 ملعقة طعام = 3 ملاعق صغيرة
خبير

كم حصص في علبة فاصوليا؟

الصورة 2: حقائق التغذية. حقائق التغذية متطابقة تقريبًا ؛ على حد سواء علب يذكر أنها تحتوي على حوالي 3.5 1/2 كوب حصص ، أو إجمالي 1.75 كوب. خبير

كم عدد الكؤوس 2 رطل من فول البينتو؟

دليل الطبخ للفاصوليا المجففة
غلة الفول المجفف حبوب مطبوخة
1/2 كوب جاف = 1 1/2 كوب مطبوخ
2/3 كوب جاف = 2 كوب مطبوخ
1 كوب فاصوليا جافة = 3 أكواب مطبوخة
2 كوب (1 رطل) جاف = 6 أكواب مطبوخة
خبير

ما هو حجم الحصة من فول البينتو المطبوخ؟

كوب واحد (171 جرام) من فول مسلوق بينتو يوفر 40-60٪ من DV للنساء والرجال على التوالي. خبير

ما هي نسبة الفول الى الماء؟

1 كوب جاف فاصوليا 3 أكواب ماء . غارقة ، وقت الطهي 2-2 1/2 ساعة. 1 كوب جاف فاصوليا 3 أكواب ماء . غير منقوع ، مدة الطهي 90-120 دقيقة. خبير

هل الفاصوليا السوداء صحية؟

مثل البقوليات الأخرى مثل الفول السوداني والبازلاء والعدس ، فاصوليه سوداء هي قصب السبق لمحتواها العالي من البروتين والألياف. كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية الأخرى التي يُعرف أنها تفيد الإنسان الصحة . مدرس

كم يصنع كوب من الحمص المجفف؟

وبالتالي 1 كوب من الحمص المجفف إرادة صنع حوالي 3 أكواب من المطبوخ حمص . مدرس

كم كوب في الجنيه؟

واحد فنجان تساوي بالضبط 8 أونصات. وأ جنيه يساوي 16 أوقية. لذلك ، بعكس القيم ، نحصل على نسبة 8:16 أو نسبة 1: 2 لـ فنجان : جنيه من ناحية أكواب . أو ببساطة اثنين أكواب يساوي 1 جنيه . مدرس

كم غرام في الكوب؟

كم غرام في 1 أكواب ؟ الجواب هو 236.5882375. نحن نفترض أنك تقوم بالتحويل بين غرام [المياه و فنجان [نحن]. مدرس

كيف يمكنني استبدال الفاصوليا المجففة بالفاصوليا المعلبة؟

هذا يعني أنه إذا كانت وصفتك تتطلب كوبًا واحدًا من معلب الكلى أو الكانيليني فاصوليا ، يجب عليك استخدام & frac12؛ كوب إذا كنت استبدال المجفف . على العكس من ذلك ، إذا كانت الوصفة تتطلب كوبًا واحدًا الفاصوليا المجففة ليتم طهيه ، ثم إذا كنت تستخدم معلب يجب عليك استخدام 2 كوب من الفاصوليا المعلبة . للآخرين فاصوليا ، راجع هذه المقالة في SeriousEats. المراجع

كم وزن كوب من الفاصوليا المطبوخة؟

القيم المعادلة
الكمية بالجرام (جم) المبلغ بالأوقية (أوقية)
7/8 كوب 55 جرام 1.9 أوقية
1 كوب 60 جرام 2.2 أوقية
2 كوب 125 جرام 4.4 أوقية
4 أكواب 250 جرام 8.7 أوقية
المراجع

كم هو حصة من الأرز؟

عندما يتعلق الأمر ب أرز يبدو أن القاعدة تدور حول & frac12؛ كوب (90 جم) لكل شخص ، على الرغم من أن بعض الناس يفضلون استخدام كمية أقل - حوالي 1/3 كوب (60 جم) لكل شخص. وتذكر أننا نتحدث عن غير مطبوخ أرز هنا ، مما يعني أنه عند طهيه ، عادة ما يكون حوالي فنجان واحد لكل شخص ، مثل أرز يتضاعف في الحجم. المراجع

كيف أطبخ 10 أرطال من فول البينتو؟

ل طبخ فول البينتو اغسل المجفف أولاً فاصوليا وإزالة أي سيء فاصوليا . ثم نقعه مسبقًا طوال الليل أو دمل على ارتفاع متوسط ​​ل 10 الدقائق. يُصفّى ويُشطف جيدًا. ثم يطبخ ال فاصوليا على نار متوسطة منخفضة على نار هادئة في الماء أو المرق (أفضل نكهة) مع التوابل حتى الفاصوليا بينتو طرية (حوالي 2-3 ساعات). المراجع

كم رطل من الفاصوليا يتناسب مع المحمصة؟

خمسة رطل من الفاصوليا ينتج ما يقرب من 10 إلى 11 ليترًا من المنتج النهائي فاصوليا والصلصة ، ما يكفي لملء محمصة 2/3 ممتلئة لكن لا تزال هناك مساحة للتحريك. هذه الكمية من فاصوليا سوف تقدم ما يصل إلى 70 أو 75 كطبق جانبي. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام السادس رطل من الفول ، لكن عليك توخي الحذر عند التقليب.