كم عدد السعرات الحرارية في دقيق الشوفان ماكدونالدز بدون فاكهة؟

فواكه ماكدونالدز & خشب القيقب دقيق الشوفان (9.2 أوقية) يسلم 290 سعرات حراريه - 4.5 جرام دهون - 1.5 جرام دهون مشبعة - 160 مجم صوديوم - 5 جم ألياف - 5 جم بروتين. انها مصنوعة من مزيج من المطبوخ بسرعة وبطء الشوفان . اجعلها أكثر صحة وتجنب السكر البني - ستوفر 30 سعرات حراريه و 45 ملغ من الصوديوم.

.

الى جانب ذلك ، هل يمكنك الحصول على دقيق الشوفان ماكدونالدز بدون فواكه؟

ماكدونالدز جديد فاكهة & خشب القيقب علبة الشوفان أن يؤمر بدون الكريمة. جديد لعام 2011 بتاريخ ماكدونالدز القائمة الوطنية فاكهة & خشب القيقب دقيق الشوفان . مصنوع من الحبوب الكاملة الملفوفة الشوفان ، يمكن طلبها مع أو بدون كريم. كلمة 'كريم' يفعل تظهر في الإدخال في هذا الوقت ولكن لا يوجد بعده 'يحتوي على: حليب' بخط عريض.



وبالمثل ، ماذا يوجد في دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟ عرض المكونات ومسببات الحساسية

  • دقيق الشوفان. المكونات: ماء ، حبوب شوفان كاملة ، سكر بني ، نشاء غذائي معدل ، ملح ، نكهة طبيعية ، خلاصة شعير الشعير ، لون كراميل.
  • تفاح مقطع. المكونات: التفاح ، أسكوربات الكالسيوم (مزيج من الكالسيوم وفيتامين سي للحفاظ على اللون).
  • مزيج التوت البري والزبيب.
  • قشدة خفيفة.



وبالمثل ، قد تسأل ، كم عدد السعرات الحرارية في دقيق الشوفان العادي من ماكدونالدز؟

عدد السعرات الحرارية في دقيق الشوفان من ماكدونالدز بالكاد غريب ، في 290 سعرات حرارية مليئة بالقشدة والفواكه. الشوفان العادي - بدون إضافات - يحتوي على 150 سعرة حرارية لكل حصة ، قبل إضافة أي سكر أو شراب أو فواكه.



ما هي كمية السكر في دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟

'' في المجموع ، دقيق الشوفان من ماكدونالدز يحتوي على 9.2 أوقية من الفاكهة والقيقب دقيق الشوفان . مع مكعبات التفاح المضافة ، مزيج التوت البري والزبيب البني السكر وكريم خفيف ، فأنت تبحث عن ما يقرب من 300 سعر حراري ، و 4.5 جرام من الدهون و 32 جرامًا من السكر - ما يعادل ثمانية السكر الحزم!

إجابات الأسئلة ذات الصلة

لماذا دقيق الشوفان من ماكدونالدز جيد جدًا؟

يشرح جيربشتات. أو بون باينز دقيق الشوفان تجاوز ماكدونالدز لأنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة والصوديوم ، بالإضافة إلى المزيد من البروتين والألياف. مساحة للتحسين: محتوى البروتين منخفض بعض الشيء: اجعله ممتلئًا عن طريق تناول القليل من المكسرات أو الزبادي على الجانب.

كم هو دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟

سيكون دقيق الشوفان متوفرًا بنكهة واحدة فقط وحجم واحد بسعر التجزئة المقترح 1.99 دولارًا أمريكيًا ، وسوف تحتوي على حبوب الشوفان الكاملة والتفاح والتوت البري والزبيب.

كم عدد السعرات الحرارية في مقلاة كبيرة من ماكدونالدز؟

و بطاطس كبير 510 سعرات حراريه و 24 جرامًا من الدهون و 66 جرامًا من الكربوهيدرات و 7 جرامًا من البروتين). شارح

كم عدد الكربوهيدرات في دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟

ماكدونالدز الفاكهة والقيقب دقيق الشوفان (9.2 أوقية) توفر 290 سعرًا حراريًا ، و 4.5 جرامًا من الدهون ، و 1.5 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 160 مجم صوديوم ، و 57 جرامًا الكربوهيدرات ، 5 جم ألياف ، 5 جم بروتين. شارح

هل دقيق الشوفان خالي من الجلوتين؟

الإجابة المختصرة هي نعم - غير ملوثة ، نقية الشوفان نكون الغولتين - مجانا . إنها آمنة بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الغولتين -تعصب. المشكلة الرئيسية مع الشوفان في الغولتين - مجانا الأكل تلوث. معظمها تجارية الشوفان تتم معالجتها في منشآت تقوم أيضًا بمعالجة القمح والشعير والجاودار. شارح

هل الشوفان كربوهيدرات أم بروتين؟

الملخص الكربوهيدرات في الشوفان هي في الغالب النشويات والألياف. الشوفان حزمة أكثر بروتين والدهون أكثر من معظم الحبوب الأخرى وهي مصدر جيد لبيتا جلوكان ، وهي ألياف فريدة قابلة للذوبان مرتبطة بفوائد صحية متعددة. خبير

هل يجوز إعادة تسخين برجر ماكدونالدز؟

كشفت Chrissy Teigen مؤخرًا ، في مقابلة مع جامعة Spoon ، أنها تخزن ماكدونالدز برجر بالجبن إعادة تسخين لاحقا. الحيلة إعادة التسخين منهم تماما هو وضعها في الميكروويف مع الورق لمدة 35 ثانية. خبير

كم عدد الكربوهيدرات والسكر في دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟

حقائق غذائية
السعرات الحرارية 230 (962 كيلوجول)
اجمالي الكربوهيدرات 44 جرام خمسة عشر٪
الألياف الغذائية 3 غ 12٪
السكريات 15 جرام
بروتين 5 جرام
خبير

كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها في اليوم؟

تحتاج المرأة المتوسطة إلى يأكل حوالي 2000 السعرات الحرارية في اليوم للحفاظ على وزنها ، و 1500 السعرات الحرارية في اليوم لانقاص نصف كيلو جرام من الوزن إلى عن على أسبوع. في غضون ذلك ، يحتاج الرجل العادي إلى 2500 سعرات حراريه للحفاظ عليها ، و 2000 لإنقاص رطل واحد من الوزن إلى عن على أسبوع. ومع ذلك ، هذا يعتمد على عوامل عديدة. خبير

ماذا يوجد في ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟

المكونات: دقيق غني (دقيق قمح مبيض ، دقيق شعير مملح ، نياسين ، حديد ، ثيامين أحادي نترات ، ريبوفلافين ، حمض الفوليك) ، مرجرين (زيت النخيل ، ماء ، زيت فول الصويا ، ملح ، مصل اللبن ، نكهة طبيعية ، مونو وديجليسيريد ، فول الصويا الليسيثين ، بالميتات فيتامين أ ، بيتا كاروتين [اللون]) ، سكر ، شوفان ، سكر بني ، زبيب ، خبير

هل دقيق الشوفان ستاربكس مصنوع من الماء؟

في المرة القادمة تجد نفسك ستاربكس بدون - جرب هذا القلب المثالي دقيق الشوفان في المنزل لتناول الإفطار ، أو كوقود لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في العمل! ابدأ بإضافة 1/2 كوب لكل منهما ماء والحليب في قدر. يمكنك استخدام أي نوع من الحليب المتوفر لديك - لقد استخدمت نسيم الفانيليا اللوز غير المحلى. مدرس

هل دقيق الشوفان صحي؟

الشوفان من أصح الحبوب على وجه الأرض. إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن المهمة ، الأساسية ومضادات الأكسدة. تشير الدراسات إلى أن الشوفان ودقيق الشوفان لهما الكثير الفوائد الصحية . وتشمل هذه فقدان الوزن ، وانخفاض مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. مدرس

كم تكلفة دقيق الشوفان ستاربكس؟

دقيق الشوفان سعر التجزئة المقترح هو 3.45 دولار . كما قامت ستاربكس بتغيير اسم 'دقيق الشوفان المثالي' إلى 'دقيق الشوفان الكلاسيكي' وغيرت الوصفة لتشمل مزيج الشوفان المقطع والملفوف بالفولاذ. دقيق الشوفان سعر التجزئة المقترح هو 2.75 دولار. مدرس

كم عدد السعرات الحرارية في ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان والزبيب؟

حقائق غذائية
سعرات حراريه 200 (836 كيلوجول)
الدهون غير المشبعة 0 غ
الكوليسترول 15 مجم
صوديوم 130 مجم
اجمالي الكربوهيدرات 30 جرام 10٪
مدرس

كم عدد السعرات الحرارية في عصيدة ستاربكس؟

تغذية
السعرات الحرارية 285 (1191 كيلو جول)
سمين 12.6 جرام 18٪
الدهون المشبعة 6 جرام 30٪
كربوهيدرات 33 جرام
السكريات 3.3 جرام
المراجع

هل يمكنك طلب دقيق الشوفان في ماكدونالدز في أي وقت؟

تختلف القوائم حسب الموقع ، لكن هذه العناصر إرادة تكون متاحة على الأكثر ماكدونالدز المطاعم: نقانق بوريتو ، كعك ساخن ، كعك هوت كيك بالسجق ، بارفيه 'فواكه وزبادي' ، و 'فواكه وخشب القيقب' دقيق الشوفان . المراجع

كم عدد السعرات الحرارية في طبقة الشوفان ستاربكس؟

حقائق غذائية
السعرات الحرارية 160 (669 كيلو جول)
الكوليسترول 0 مجم
صوديوم 125 مجم
اجمالي الكربوهيدرات 28 جرام
الألياف الغذائية 4 غ 16٪
المراجع

ما هي الفاكهة الموجودة في دقيق الشوفان من ماكدونالدز؟

دقيق الشوفان من ماكدونالدز مصنوع من دقيق الشوفان ومكعبات التفاح ومزيج التوت البري والزبيب والقشدة الخفيفة حسب موقع سلسلة الوجبات السريعة. المراجع

هل دقيق الشوفان القيقب صحي؟

100 بالمائة من الحبوب الكاملة كويكر الشوفان لقلبك- صحي * حمية. كويكر الشوفان 100٪ من الحبوب الكاملة الشوفان ، مما يعني أن جميع أجزاء الحبوب سليمة ، بما في ذلك الألياف. كويكر خشب القيقب & سكر بني سريع التحضير دقيق الشوفان هو حسن مصدر للألياف.