استمتع بيوم عيد الحب المثير - 9 طرق سهلة لتكون أفضل في السرير مع شريك حياتك

الأمر حقًا ليس بالصعوبة التي كنت تعتقد أنها ستكون.


حقوق النشر: puhhha / 123RF ألبوم الصور



مع نمط حياتنا المزدحم باستمرار ، يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا للحفاظ على حياة جنسية صحية. إن ممارسة الجنس الجيد لا يعني أنك ستحتاج دائمًا إلى إضفاء الإثارة على الأشياء مثل إضافة بعض الألعاب هنا وهناك. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل القيام بشيء مختلف من أجل التغيير. فيما يلي تسع طرق يمكنك من خلالها أن تكون أفضل في السرير ، خاصة إذا كنت تخطط لقضاء وقت مثير في عيد الحب هذا.



أخبره بما يثيرك
تشير الأبحاث إلى أن التواصل الأفضل هو المفتاح لتحسين الجنس ، ولا ، نحن لا نعني بالضرورة الكلام البذيء. يمكن أن يكون توصيل ما تحبه وما لا تحبه أمرًا تعليميًا وغنيًا بالمعلومات أثناء التعرف على أجساد كل منكما. إذا كان يفعل شيئًا تحبه ، فقل ذلك بالاعتماد على الإيماءات أو الأصوات الغامضة.

انظر أيضًا: 7 نصائح اتصال من شأنها أن تعزز زواجك



امدح شريكك
في دراسة نشرت عام 2016 في مجلة أبحاث الجنس ، قام الباحثون بتحليل إجابات 39000 من الأزواج من جنسين مختلفين الذين كانوا متزوجين أو متعايشين لأكثر من ثلاث سنوات. تم الإبلاغ عن أن الرضا الجنسي أعلى بين الأزواج الذين كشفوا أنهم قدموا تأكيدات إيجابية لبعضهم البعض أثناء ممارسة الجنس وكانوا منفتحين بما يكفي بشأن اللحظات المحرجة أثناء ممارسة الجنس للمزاح عنها والمضي قدمًا.

الرجال الذين يرتدون ملابس نسائية

صورة: مشاركات حنا على Unsplash



تكون عفوية
حتى الجنس الرائع يمكن أن يبدأ في الشعور بالرتابة بمرور الوقت إذا كان نفس الروتين القديم إلى حد ما. حاول خلط الأشياء. جرب لعب الأدوار أو استحم معًا. كن مبدعا واستمتع.

فكر في المداعبة
يجب أن تبدأ المداعبة قبل وقت طويل من بدء ممارسة الجنس. تأكد من الانتباه لشريكك. الإيماءات الصغيرة والتعليقات اللطيفة مهمة في تحديد الحالة المزاجية المناسبة لممارسة الجنس.

تسريحات الشعر متوسطة الطول للشعر الآسيوي

راجع أيضًا: 6 نصائح لممارسة الجنس الجيد يريدك عالم الجنس أن تعرفها

استمر في التحرك
تعمل الرياضة على تحسين الدورة الدموية في الجسم ، ويشمل ذلك تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية ، وبالتالي زيادة الرغبة ورفع الحالة المزاجية.

الصورة: بواسطة Mink Mingle على Unsplash

اذهب لممارسة الجنس في الصباح أو بعد الظهر
مارس الجنس في الصباح. اضبط المنبه قبل 30 دقيقة من وقتك المعتاد وشاهد ما سيحدث. تبلغ مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ذروتها في الصباح ، لذا قد تفاجأ بسرور. البديل الآخر هو ممارسة الجنس بعد الظهر في عطلات نهاية الأسبوع. ومن المثير للاهتمام أن النساء تميل إلى الإباضة في فترة ما بعد الظهر ، مما يعني أن مستوى الهرمون الأمثل للرغبة الجنسية عند الإناث يحدث في ذلك الوقت.

كلام بذيء
إن التحدث أثناء ممارسة الجنس يحفز أكثر من آذاننا. أي نوع من الكلام؟ القذرة والثناء والتوجيه طريقة رائعة للبدء. يمكن أن تجعل كلمات المرأة الرجل يشعر بالقوة.

بخلاف السرير
لا يوجد حد لعدد طرق ممارسة الجنس ، لذا يمكنك استخدام خيالك والتوصل إلى أكبر عدد تريده من الاختراعات الغريبة والرائعة. يمكن أن يؤدي تغيير المواقع ببساطة إلى تغيير الوضع بشكل كبير ، لذا ضع في اعتبارك هذا أيضًا (فكر في أماكن مثل الجزء العلوي من الغسالة أو على مقعد أو كيس حبوب أو طاولة).

لديك تخيلات
يرغب الرجال في مشاركة تخيلاتهم ولكنهم يخشون أن تخجلهم زوجاتهم أو تحكم عليهم. تريد أن تنفتح على هذه الاحتمالات؟ حاول صنع لعبة منه. إذا كان كلاكما مرتاحًا ، فجرّب ذلك.

مراجعة أحمر الشفاه السائل ماك ريترو ماتي

انظر أيضًا: 6 ماركات لانجيري عروسة للتحقق من يوم عيد الحب الكبير وليلة شهر العسل

تم نشر هذه القصة لأول مرة في www.womensweekly.com.sg . تم نسخ القصة مع نص إضافي في www.cleo.com.sg .