بطن مسطح للعرائس: 5 طرق لمظهر لائق ورائع في يومك الكبير

انتفاخ المعدة هو أسوأ كابوس لكل عروس! فيما يلي ، 5 أسباب تدفعك إلى العمل من أجل الحصول على بطن مسطح لحفل زفافك ، ونصائح من نجمة اللياقة على Youtube Cassey Ho لتبدأ بها.


صورة: @ المدونات



1. فستان الزفاف الأبيض



نعلم جميعًا أن اللون الأبيض ليس اللون الأكثر إغراءً. عند ارتداء الأبيض ، حتى أدنى انتفاخ سيبدو قبيحًا. سيضمن العمل من أجل الحصول على بطن مسطحة أنك لن تشعر بالوعي الذاتي في يومك الكبير!

2. لا حوريات البحر منتفخة!



أنماط معينة من الفساتين - مثل تصميمات حورية البحر ، وفساتين الزفاف ، والساري ، والشيونغسام - تجعل من المستحيل إخفاء دهون بطنك. يمكن أن تجعل الأقمشة مثل الساتان والدانتيل المطاطي منطقة معدتك تبدو غير مبهجة.

3. كن محض!

فساتين الزفاف الشفافة هي اتجاه ساخن هذه الأيام. اشعر بالثقة وتبدو جميلة فيها من خلال التباهي بمعدتك المسطحة التي حصلت عليها بشق الأنفس!



أنت الدراما الوحيدة

4. عودة مثير

لمجرد أنك ترتدي فستانًا منخفضًا أو بدون ظهر لا يعني أنه يجب عليك التركيز فقط على تمارين الظهر والتخلي عن معدتك! إلى جانب ذلك ، إذا كنت تعمل على بطنك ، فسيكون ظهرك أيضًا طبيعيًا!

5. عارية كل شيء!

أخيرًا ، سترغبين بالتأكيد في علاج زوجك بأفضل جسد لك خلال شهر العسل ، أليس كذلك؟

هنا ، فيديو Pilates بواسطة مدرب اللياقة البدنية على Youtube Cassey Ho لتبدأ. حظا سعيدا!